Η μέθοδος Pilates, δημιουργία του Joseph Pilates, αναδείχθηκε ως μια εκπληκτική προσέγγιση για την ενδυνάμωση του σώματος και τη βελτίωση της ευλυγισίας. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, επικεντρώνεστε στην ενεργοποίηση των βαθιών μυών του κορμού, οι οποίοι συχνά παραμελούνται. Μέσω σταθερών κινήσεων, οι ασκήσεις Pilates επιτρέπουν την βελτίωση δύναμης, ευελιξίας και σταθερότητας.

Το Clinical Pilates αποτελεί μια προηγμένη παραλλαγή της παραδοσιακής μεθόδου Pilates. Η διαφορά βρίσκεται στην εξειδίκευση των ασκήσεων για την αντιμετώπιση τραυματισμών, ασθενειών ή άλλων προβλημάτων.

Για να επιτευχθεί ένα πλήρες πρόγραμμα Clinical Pilates, απαιτείται περαιτέρω ανάλυση εκτός από την συλλογή πληροφοριών για το ιστορικό του ασκούμενου, αναγκαία είναι η αξιολόγηση του μυοσκελετικού συστήματος και της φυσικής κατάστασης, προκειμένου το πρόγραμμα να εστιάσει εκεί όπου υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη για ενίσχυση της δύναμης, της ευελιξίας, της ισορροπίας ή της αντοχής.

Στο Φυσικοθεραπευτικό Κέντρο Πάσχος Δημήτριος, προσφέρουμε εξειδικευμένες υπηρεσίες φυσικοθεραπείας Clinical Pilates. Οι επιλογές σας περιλαμβάνουν ατομικές ή semi-group συνεδρίες έως 3 άτομα.
Οι ασκούμενοι μας βρίσκονται υπό συνεχή παρακολούθηση και αξιολόγηση για τυχόν δυσκολίες που σχετίζονται με προϋπάρχοντα μυοσκελετικά προβλήματα.
Παρέχουμε επίσης εξειδικευμένες ασκήσεις, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες κάθε ατόμου, ανάλογα την παθολογία για τη σωστή συντήρηση της φυσικής σας κατάστασης.